Медики выяснили, почему люди толстеют после 40-ка

Эксперты нашли, по их мнению,основную причину набора веса в возрасте после 40 лет. Они считают, что большинство людей физиологически «запрограммированы» на  то, чтобы полнеть –  такой «программой» для тела руководит их же собственный мозг.

Исследование, проводившееся группой ученых из Абердинского университета (Шотландия), показало, что возрастные изменения в функционировании мозга  затрагивают и механизмы регулирования аппетитом. Их действие тесно связано с  тем, как мозг реагирует на сигналы о насыщении. Ученые из Абердина выяснили, что  клетки мозга,регулирующие аппетит, тормозят свою активность с возрастом, — и  чувственность человека в плане насыщения притупляется, он начинает хуже  осознавать, что уже наелся.  

«После 40 лет повышается риск переедания, ведь люди слишком поздно испытывают чувство  насыщения пищей», -высказались в связи с этим авторы исследования.

По их подсчетам, вес тела человека (при условии, что он не предпринимает серьезных усилий по удержанию стройности) в среднем увеличивается со скоростью 500 граммов в год.    Эксперты  полагают, что растущая с возрастом талия связана с особой работой клеток, которые вырабатывают пептид проопиомеланокортин, участвующий в регуляции  аппетита человека. По словам медиков, со временем процессы старения замедляют  активность мозговых клеток,которые начинают медленнее посылать необходимые  сигналы – в результате мозг дает неправильные команды о насыщении, требуя пищи  больше, чем нужно телу на самом деле.   Кроме того, ученые акцентируют внимание на малоподвижном образе  жизни, возникающем с возрастом,что лишь усугубляет медлительность клеток и  проблему переедания.   Но  главная рекомендация исследователей сводится к тому, что после 40 лет человеку  необходимо есть немного меньше, чем хочется. Аппетит с возрастом перестает быть  ориентиром –человеку хочется съесть больше, чем нужно. Только снижая размеры  порций, можно поддерживать вес в норме, резюмируют специалисты.

Читать далее: http://www.medikforum.ru/news/dieta/35126-mediki-vyyasnili-pochemu-lyudi-tolsteyut-posle-40-ka.html#ixzz3AOcxDlII

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.